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La meilleure méthode pour votre condition physique

crossfit?

Le CrossFit est une méthode d'entraînement basée sur des mouvements fonctionnels,constamment variés, effectués à haute intensité.


L'objectif étant d'améliorer la condition physique globale à travers des mouvements au poids de corps, avec des charges additionnelles, et des exercices développant les capacités cardio-respiratoires.


En employant une approche constamment variée à l'entraînement, les mouvements fonctionnels et l'intensité conduisent à des gains spectaculaires.

De plus, la communauté qui surgit spontanément lorsque des personnes effectuent ces entraînements ensemble est un élément clé de l'efficacité du CrossFit et a donné naissance à un réseau mondial de salles regroupant plus de 3 millions d'athlètes.

NOTRE CONCEPT

SANTÉ

Notre priorité : améliorer votre santé en toute sécurité !

Nos programmes sont axés sur l'évolutivité, l'adaptabilité et les résultats positifs.

Nos cours s'adaptent à vos aptitudes physiques afin de pouvoir progresser en toute sécurité.
L'objectif principal est d'élever efficacement votre qualité de vie globale.

COMMUNAUTÉ

La communauté est un élément essentiel de notre philosophie du fitness. Nos membres participent à des compétitions, des pique-niques, des WOD en extérieur, des barbecues, et bien plus encore !

EFFICACITÉ

Nos coachs diplômés d'État dirigent des cours attrayants et dynamiques pour vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs.

Les résultats visibles dès les premières semaines et durables.

PERSONNALISÉ

Nous priorisons la qualité par du coaching en petit groupe de 10 personnes maximum, afin d'aider les membres de tous niveaux à améliorer leur capacités respectives.

TÉMOIGNAGES

258 rue Marius et Ary Leblond

97410 Saint-Pierre, La Réunion

01 79 351 974

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